You are currently viewing 😮‍💨Sevis pilnveidošana – elpošanas tehnika  kā 21.gadsimta klasvadības pārmaiņu rīks

😮‍💨Sevis pilnveidošana – elpošanas tehnika kā 21.gadsimta klasvadības pārmaiņu rīks

2024.gadā no 30.marta līdz 5.aprīlīm Liepājas Liedaga vidusskolas logopēde Svetlana  Ivaņenko un direktore Aija Grīnberga apmeklēja saulaino Horvātijas pilsētu – Splitu, lai piedalītos starptautiskās apmācībās par 21.gadsimta klasvadības rīkiem. Apmācībās piedalījās  pasniedzēji no dažādam valstīm: Latvijas, Vācijas, Grieķijas, Spānijas, Īrijas, Beļģijas, Itālijas.

Apmācību kurss tika vērsts uz to kā dažādot uzdevumus un aktivitātes, lai sasniegtu ikvienu skolēnu, un kā organizēt stundas laiku, lai no tā gūtu maksimālu rezultātu.

Direktore par kursu komentē, ka:

“Ieguvumi no kursiem saistīti gan ar dziļāku izpratni par atšķirīgiem cilvēku informācijas uztveres tipiem, gan par metodēm kā atbrīvoties no negatīvā, stresa, mobilizēties veicamajiem uzdevumiem, koncentrēt savu uzmanību, tika piedāvāti dažādi veidi kā organizēt mācību darbu gan izmantojot āra nodarbības, gan digitālos resursus, kā saliedēt komandu, piemēram, klasi”.

Savukārt S. Ivaņenko papildināja stāstu:

“Mēs mācījāmies ieskatīties un ieklausīties sevī, veicām dažādus uzmanības, apzinātības un jogas treniņus, kas ļāva mums koncentrēties uz pašreizējo brīdi un atbrīvotos no vērtību spriedumiem. Lielāka daļa nodarbību  notika laukā – pie jūras, parkā un skaistākās pilsētas vietās. Uzmanības praktizēšana ir dzīvesveids, veids, kā atrast harmoniju starp labo un slikto, kas ikdienā notiek mūsu dzīvē. Šie treniņi uzlabo cilvēka garastāvokli un dod spēku nākošai darba dienai. Šādi treniņi arī var palīdzēt bērniem vai cilvēkiem ar uzvedības traucējumiem un agresijas pazīmēm samazināt šīs problēmas.”

Aktivitāte organizēta Erasmus+ projektā  “Mācīties būt…” ietvaros.


Par projektu:

  • Erasmus+ projekta nosaukums: Mācīties būt…
  • Erasmus+ projekta nosaukums angļu valodā: Learn to be…
  • Erasmus+ projekta nr.: 2022-1-LV01-KA122-SCH-000077521
  • Finansējuma saņēmējs: Liepājas Liedaga vidusskola
  • Projekta ilgums: 18 mēneši (01.11.2022. – 30.04.2024.).
  • Projekta finansējums: maksimāli atvēlētais projekta finansējums ir 36 588,00 EUR (Eiropas komisijas finansējums).
  • Mērķauditorija: Liepājas Liedaga vidusskolas personāls un skolēni